mercredi 18 décembre

 AS CIRQUE à Bréhal

début : 13h

Retour (parking collège): 16h30

mercredi 18 décembre

 

Trail semi-nocturne à Hambye – mercredi 18 décembre 2024

Madame, Monsieur,

• Un Trail semi-nocturne aura lieu dans l'Abbaye Hambye le mercredi 18 décembre 2024.

• Le départ s'effectuera à 15h30

• Le retour sera approximativement vers 20h

• Prévoir de l'eau et un goûter

• Prévoir une tenue de sport chaude et coupe-vent pour l'échauffement et un change (tee-shirt, chaussettes) pour après la course.

• Les élèves licenciés à l'AS du collège (licence 25€) n'auront rien à payer, en revanche les licenciés « Cross uniquement à 5€» devront payer de 5€ pour les frais de transport.

Déroulement du Trail :

• Épreuve : boucle de 3 km fille puis boucle garçon ensuite une boucle en duo

• Le Trail se déroulera dans l'abbaye d'Hambye et ses environs.

  Matériel obligatoire par participant :

  - 1 frontale avec piles neuves ;

  - 1 gilet réfléchissant ;

  - 1 gobelet personnel ;

  - 1 gourde ;

  - vêtements chauds (doudoune, bonnet, gants) ;

  - 1 paire de chaussures avec une bonne accroche.

  Sans gilet réfléchissant ni frontale, l'élève ne pourra participer au trail.

  Les participants doivent arriver en tenue de course.

Si vous avez des interrogations, n'hésitez pas à nous contacter.

Cordialement, L'équipe EPS

Mercredi 11 décembre

 AS ULTIMATE à La Haye Pesnel

Nous recevons Percy et Gavray.

Début: 13h30

Fin: 16h

et CROSS ACADEMIQUE au Haras du Pins (Orne)

• Le départ s'effectuera à 8h30

• Le retour sera approximativement vers 19h.

• Prévoir un pique-nique, de l'eau et un goûter

• Prévoir une tenue de sport chaude et coupe-vent pour l'échauffement et un change (tee-shirt, chaussettes) pour après la course.

• Prévoir 4 épingles à nourrice pour accrocher le dossard.